Sicherheit mit Karacho – die richtige Downhill Ausrüstung

Warum eine Downhill Schutzausrüstung so wichtig ist 

Beim Downhillen kommt es auf fahrerisches Können an. Wer Abfahrten mit hoher Geschwindigkeit über Stock und Stein meistern will, muss sicher im MTB-Sattel sitzen und das Bike kompromisslos beherrschen. Doch damit der Adrenalinkick nicht von ständiger Sorge um die eigene Sicherheit überlagert wird, braucht es auch eine spezielle Downhill Ausrüstung. Denn wo gern mal Felskanten, Wurzeln und Löcher im Weg liegen, kann eine Downhill Ausrüstung ernsthafte Sturzverletzungen verhindern. 

Viele rechnen das Downhill-Fahren zu den Extremsportarten. Stürze nach vorn enden häufig mit Schürfwunden und Prellungen. Auch Knochenbrüche und Gehirnerschütterungen kommen vor. Laut einer Untersuchung der Gesellschaft für Arthroskopie und Gelenkchirurgie (AGA) passiert jeder dritte Sturz aufgrund einer falschen Geländeeinschätzung. Ein weiteres Drittel beruht auf der hohen Geschwindigkeit – nicht zuletzt von Mountainbikes mit Elektroantrieb.  Zudem werden viele Unfälle beim Downhillen durch Kollisionen zwischen Menschen sowie Mensch und Tier wie auch von Müdigkeit verursacht. Du bist wagemutig und traust dir einiges zu? Dann hast du sicher bereits ein geeignetes Downhill-Fahrrad gefunden. Bevor du demnächst deine Fähigkeiten am Berg trainierst, solltest du dich unbedingt noch um die erforderliche Downhill Bike Ausrüstung für deine Sicherheit kümmern. Dazu gehören folgende Komponenten: 

Wichtigste Downhill Ausrüstung: Downhill Helm und Goggles 

Wenn du auf Nummer sicher gehen möchtest, dann wählst du für deine Downhill Ausrüstung einen Fullface Helm bzw. Integralhelm mit fest integriertem Kinnbügel. Ein normaler Mountainbikehelm würde deinen Kopf im Fall des Falles nicht vor den enormen Kraftwirkungen schützen können. So ein typischer Dowhnhill Helm ähnelt einem Motorradhelm, ist aber deutlich leichter konstruiert und gut durchlüftet. Wo wir beim Helm sind: Eine ergänzende Schutzbrille hält Matsch und Nässe von deinen Augen fern und verhindert, dass aufgewirbelte Splitter oder Steinchen ihnen schaden. Die Scheiben von handelsübliche Goggles können recht unkompliziert gewechselt werden. Damit du den Schlamm bei deiner Schussfahrt nicht abwischen musst, gibt es Goggles mit dünnen Abrissfolien. 

Gut sitzende Downhill Protektoren sind ein Muss 

Kopf und Augen sind geschützt. Jetzt brauchst du einen zuverlässigen Schutz für die am ehesten durch Stürze bedrohte Körperteile – also: Knie, Schienbeine, Ellenbogen und Rücken. Dafür gibt es jeweils Downhill Protektoren, die dich bei unsanftem Bodenkontakt vor Ärgerem bewahren. Protektoren können sogar Knochenbrüche verhindern. Achte beim Kauf auf einen guten Sitz am Körper. Besser, sie sitzen zu eng, als dass sie später im Gelände verrutschen. Neben der Passform solltest du deine Kaufentscheidung von der Ventilation, dem Gewicht und der Beweglichkeit abhängig machen, die dir deine Downhill Protektoren bieten sollen. Spezielle Safety Jackets schützen dich rundum am gesamten Oberkörper. Mit Neck Braces kannst du die Downhill Ausrüstung noch weiter verbessern. Sie sichern Hals, Genick und Wirbelsäule als besonders empfindliche Partien gegen Stürze absichern. 

Auch Downhill Handschuhe gehören ins Downhill Ausrüstung Set 

Gepolsterte Daumen und Handrücken machen Downhill Handschuhe zu einem weiteren wichtigen Bestandteil der Downhill Schutzausrüstung. Wenn du stürzt, haben oft die Hände zuerst Bodenberührung. Mit deinen Händen wehrst du womöglich auch Äste ab. Und überhaupt: Niemand will seine Hände in extremen Situationen einem Risiko aussetzen. Deshalb sollte deine Downhill Bike Ausrüstung auch perfekt passende Downhill Handschuhe umfassen. 

Bike Schuhe komplettieren deine Downhill Ausrüstung 

Das Thema Schuhe wird oft stiefmütterlich abgehakt. Damit du aber guten Halt in den Pedalen hast, solltest du dir Bike Schuhe mit flacher Sohle zulegen. Hier hast du die Wahl zwischen zwei Systemen: Klickpedal- und Flatpedal-Schuhe, die jeweils mit Metallplättchen oder -stiften eine sichere Platzierung der Füße ermöglichen. Für welches System du dich entscheidest, solltest du von deinen individuellen Vorlieben abhängig machen. Bike Schuhe sind zwar keine direkten Elemente einer Downhill Schutzausrüstung, können aber wesentlich zu einem sicheren Verlauf der Fahrt beitragen.